18 Dic 2022
Ya está aquí la Navidad y con ella, las cenas, las comidas, las reuniones familiares y con amigos…
Pero también es la época del año en la que más se descuida el cuidado de los dientes.
Por eso, para DENTALI CLÍNICA DENTAL considerada una de las mejores clínicas dentales de Alicante, cuidar los dientes en Navidad se convierte en una prioridad para prevenir problemas bucodentales en el futuro.
Por eso, vamos a darte unos consejos para que tus dientes no sufran el paso de la Navidad.
– Cuidado con el azúcar.
Los dulces navideños típicos tienen un alto contenido en azúcar, lo que puede desembocar en una mayor sensibilidad dental, daño en el esmalte y caries. Por eso, llevar un control en este tipo de alimentos es fundamental para cuidar los dientes en esta época del año.
– Ojo a los alimentos duros.
Desde DENTALI CLÍNICA DENTAL, tu clínica dental en Alicante mandamos este mensaje, sobre todo, para aquellas personas que llevan brackets o implantes y que los alimentos como el turrón o el marisco pueden dañarles la dentadura.
– No abuses de bebidas carbonatadas y alcohol.
Las carbonatadas pueden provocar caries, mientras que el alcohol, puede afectar a las encías y la lengua.
– Deja atrás el tabaco.
La proximidad del año nuevo, puede ser un buen punto de partida para dejar de fumar y es que es bien sabido que el tabaco perjudica a nuestra salud y nuestros dientes.
– No descuides la higiene dental.
En estas fechas de fiestas y excesos es habitual olvidarse de lavar los dientes. Para evitarlo, en DENTALI CLÍNICA DENTAL considerada una de las mejores clínicas dentales de Alicante te recomendamos llevar un kit siempre en el bolso con cepillo y pasta de dientes, para que en un momento puedas lavártelos.
– Evita los cambios bruscos de temperatura.
Es común que mezcles alimentos muy calientes con bebidas frías y esos contrastes son muy dañinos para tus dientes.
Estamos en invierno y la sensibilidad dental puede aumentar también si respiras por la boca y permites que el aire frío contacte de forma directa con los dientes. Evitar esto es tan sencillo como respirar por la nariz o poner una bufanda que tape la boca.
Con estos consejos que desde DENTALI CLÍNICA DENTAL considerada una de las mejores clínicas dentales de Alicante te acabamos de explicar, lograrás disfrutar al máximo de las fiestas navideñas, sin descuidar tu salud bucodental.